Aktualności

„Wybieram Zdrowie! Światowy Dzień Rzucania Palenia" w ZSM1

Szczegóły

View the embedded image gallery online at:
https://zsm1krakow.pl/1382-wybieram-zdrowie-swiatowy-dzien-rzucania-palenia-w-zsm1#sigProGalleria910fb6e4ba
20 listopada obchodziliśmy Światowy Dzień Rzucania Palenia, a w naszej szkole przez cały tydzień odbywały się różnorodne działania promujące zdrowy styl życia i walkę z nałogiem. Włączyliśmy się w ogólnopolską kampanię „Rzuć palenie razem z nami”, dzięki czemu uczniowie mogli spojrzeć na ten temat z wielu perspektyw. W klasach zostały przeprowadzone zajęcia edukacyjne dotyczące szkodliwości palenia oraz sposobów radzenia sobie z pokusą sięgnięcia po papierosa. Młodzież chętnie angażowała się w rozmowy i dzieliła swoimi refleksjami.

Powstały również plakaty profilaktyczne, które w twórczy, pomysłowy i bardzo wyrazisty sposób zachęcały do życia bez dymu. Kreatywność uczniów ponownie nas zachwyciła!

W ramach tygodnia odbyła się także akcja „Zamiast palenia…”, podczas której uczniowie wypisywali zdrowe, przyjemne i wartościowe zamienniki nałogu — takie, które pozwalają się wyciszyć, zrelaksować i zadbać o siebie. Pojawiły się m.in.: sport, taniec, muzyka, spacer, rozmowa z przyjacielem, rozwijanie pasji, czytanie czy chwila odpoczynku.

Jednym z najważniejszych punktów tygodnia była symboliczna akcja „Oddech Zdrowia”. To inicjatywa, której celem było podkreślenie znaczenia troski o nasze płuca i świadomego wyboru zdrowego stylu życia. Uczniowie dmuchali białe balony, symbolizujące czyste, zdrowe płuca, a następnie zapisywali na nich hasła zachęcające do życia wolnego od dymu tytoniowego.

Prosty gest napełniania balonu powietrzem stał się piękną metaforą dbania o siebie – o każdy oddech, który możemy wykorzystać na to, co dobre, wartościowe i naprawdę nasze.

„Oddech Zdrowia” nie jest jednorazowym wydarzeniem, lecz przypomnieniem, że zdrowie zaczyna się od małych kroków i odwagi, by powiedzieć „nie” temu, co nam szkodzi.

Organizatorami wydarzenia byli: nauczyciel biologii pan Daniel Strzelczyk, psycholog szkolny pani Emanuela Szczypka, pedagog specjalny pani Sylwia Minda-Grzyb.

View the embedded image gallery online at:
https://zsm1krakow.pl/1382-wybieram-zdrowie-swiatowy-dzien-rzucania-palenia-w-zsm1#sigProGalleriaf07842506c