Aktualności

• Click to open image! Click to open image!
•  

W dniu 4 listopada 2025 r. w naszej szkole po raz kolejny odbyły się warsztaty pt. „Ruch dla zdrowia psychicznego – jak sport pomaga ogarnąć nam życie” zorganizowane przez fundacje WiseFuture University udział w wydarzenia wzięli uczniowie z klas 1 Tpa, 3 Tpc, 1 Tma, 4 Tpa, 2 Tma, 2 Tpa i 3 Tpa. 

Spotkanie prowadził  pan Jakub trener personalny, który z fascynacją i pełnym zaangażowaniem opowiadał nam o zdrowym stylu życia, do którego na pewno należy uprawianie sportu. Przekazał nam ciekawe informacje np. że porównanie się do innych to droga donikąd ponieważ każdy z nas może mieć inny typ budowy ciała i predyspozycje słowne, odmienne cele treningowe . Uświadamiał nas że nie tylko fit ciało jest ważne ale tez fit głowa ponieważ redukujemy wtedy stres, mamy lepszy sen, większą odporność psychiczną, sport pozwala nam na wyładowanie swoich emocji. Pan trener zaprosił też chętnych do wzięcia udziału w konkursie. Uczniowie mieli za zadanie zrobić tyle pompek ile potrafią dzięki temu dowiedliśmy się że od rodzaju sportu zależy, która siłę mięśni mamy większą. Podczas spotkania uczniowie chętnie brali udział w Quizie i odpowiadali na zadawane pytania w nagrodę otrzymali batony proteinowe oraz napoje izotoniczne. Na zakończenie pan Jakub zrobił niespodziankę  w postaci konkurs z wiedzy „Ruch dla zdrowia psychicznego”. Jeden z uczniów, który odpowiedział prawidłowo otrzymał karnet na trening personalny do pana Jakuba dla dwóch osób.

• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
•